Peşəkar idman dünyasında təzyiq hər bir idmançının daimi yoldaşıdır. Bəziləri üçün bu, böyük bir yük ola bilər, digərləri isə yeni zirvələrə çatmaq üçün katalizator kimi istifadə edirlər. Portland Trail Blazers-də oynayan NBA ulduzu Damian Lillard sonunculardan biridir. Onun Oklenddən olan təvazökar bir gəncdən liqanın ən parlaq oyunçularından birinə qədər olan səyahəti təkcə zəfərlərlə deyil, həm də heyranedici möhkəmlik və müdrikliklə öhdəsindən gələn çoxsaylı çətinliklərlə doludur. Bu yazıda biz Damianın təzyiq və tənqidi necə idarə etdiyini və onun zirvədə qalmasına nə kömək etdiyini başa düşmək üçün onun dünyasını araşdırırıq.
Damian etiraf edir ki, tənqid oyunun ayrılmaz hissəsidir. Amma bunu təhlükə kimi görmək əvəzinə, böyümək üçün fürsət kimi istifadə edir. “Mən tənqidə təkmilləşməmə kömək edən bir vasitə kimi baxıram” deyir. Bu yanaşma ona medianın, azarkeşlərin və hətta öz komanda yoldaşlarının təzyiqi altında olduğu ən çətin anlarda belə sakit qalmağa imkan verir.
Lillard tənqidlə məşğul olmağa kömək edən bir neçə əsas aspekti müəyyən edir:
Bu elementlər birləşərək, Damian Lillard-ı təkcə görkəmli idmançı deyil, həm də nümunəvi bir insan edir. Onun təzyiq və tənqidlə öhdəsindən gəlmək bacarığı təkcə şansın nəticəsi deyil; bu, insanın öz üzərində məqsədyönlü çalışmasının nəticəsidir.
Hər bir idmançı çətinliklərlə üzləşir, lakin onların öhdəsindən necə gəlmək onların əsl xarakterini müəyyənləşdirir. Damian Lillard karyerasında zədələrdən tutmuş pis mövsümlərə qədər çətin dövrlərdən keçib. Bununla belə, hər dəfə özündə güc tapıb məhkəməyə qayıdıb mübarizəni davam etdirirdi. Belə nümunələrdən biri onun pley-off mərhələsində komandanın ciddi çətinliklərlə üzləşdiyi vaxtda çıxış etməsidir. Lillard komandasının sıradan çıxmaq ərəfəsində olduğu və hər oyunda ona təzyiqin artdığı anı xatırlayır. “Bilirdim ki, uduzsaq, bu mənim üzərimdə olacaq. Amma panikaya düşmək əvəzinə, diqqətimi idarə edə biləcəyim şeylərə yönəltdim” deyir. Bu yanaşma ona nəinki sakit qalmağa, həm də kritik vəziyyətlərdə innovativ həllər tapmağa imkan verdi. Lillard mənfi təcrübələri müsbətə çevirmək bacarığına da malikdir. O hesab edir ki, uğursuzluq öyrənmək və daha güclü olmaq üçün bir fürsətdir. “Hər bir uğursuzluq mənimlə götürdüyüm bir dərsdir” deyə vurğulayır. Bu mentalitet ona təkcə idmanda deyil, ümumiyyətlə həyatda kömək edir.
Digər vacib cəhət məşqçilər və komanda ilə işləməkdir. Damian müzakirələrdə fəal iştirak edir, taktika və strategiyaları təhlil edir ki, bu da ona nəinki oyununu təkmilləşdirməyə, həm də komanda ruhunu qorumağa kömək edir. “Komanda işi uğurun açarıdır. Mən həmişə oğlanlarla eyni səhifədə olmağa çalışıram” deyir. Bu, ona nəinki diqqətini cəmləməyə, həm də təcrübəsini komandaya qoşulan yeni oyunçularla bölüşməyə imkan verir. Nəhayət, Lillard psixi sağlamlığın vacibliyini başa düşür. O, mütəmadi olaraq psixoloqlar və psixi fitnes məşqçiləri ilə işləyir ki, bu da ona daxili cinlərin öhdəsindən gəlməyə və psixoloji sabitliyi qorumağa imkan verir. “Psixi sağlamlıq fiziki hazırlıq qədər vacibdir” deyir. Onun həyatının bu cəhəti Damian Lillardın sadəcə böyük idmançı deyil, həm də özünə qulluq etməyin vacibliyini dərk edən bir insan olduğunun bir daha sübutudur. Nəhayət, Damian Lillard nümayiş etdirir ki, təzyiq və tənqid düzgün nöqteyi-nəzərdən yanaşdıqda uğurun güclü təkançısı ola bilər. Onun təcrübələri və həyat fəlsəfəsi bu yolda çətinliklərlə üzləşən çoxları üçün ilham mənbəyidir.
